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一碗湯 讓妳享受自信、美麗與健康沒有遇見一個女人會嫌自己的美麗太多、體重太少,往往總是花大把的銀子想要換得水嫩的肌膚、窈窕的曲線、青春能永遠…。如果,能夠有一種魔法,一種藥水,就可以達成心願,恐怕很多姐姐妹妹們甘冒火刑,都要成為懂得煉製魔藥的女巫。其實,大自然賜予的天然食材、漢方花草就是一種傳統智慧、經驗累積、溫和而有效的魔法。使用100?天然的材料,以多年驗證的配方,調製出具有療效的魔力湯方,任何人都可以參與。菠菜、絲瓜、烏骨雞、蓮子;黃耆、當歸、枸杞、五味子…想要吹彈可破的肌膚?還是纖細有緻的身材?詳細的魔法配方,都在這一本『低卡美人湯100道』當中。多位專業的烹飪名師、中醫師、營養師顧問諮詢繼『美人漢方花草茶100道』後,這一本『低卡美人湯100道』,也請到了多位專業的烹飪名師、中醫師、營養師,為內容菜色製作、顧問諮詢,共分為:美麗肌膚vs窈窕身材、自在呼吸vs健康好胃腸、擺脫壓力、頭痛、緊張…等文明病、美人兒必讀、增強免疫力vs青春抗老化,4個單元共100道,各個單元都介紹了自然食材與漢方花草的療效與功能,更有常用材料的完整解說。每道美人湯除了材料配方、做法外,更清楚列出所需的材料費、卡洛里、功效…,讓妳看了就懂、輕鬆製作。



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低卡美人湯100道

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